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  • bodyattack

    Cours énergétique, basé sur l’intervalle training, est un mélange explosif de mouvements athlétiques et d’exercices de renforcement et de stabilisation.

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  • bodybalance

    Association d’exercices de yoga, de tai chi et de pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme.

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  • bodycombat

    S’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.

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  • bodyjam

    Cours cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté!

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  • bodypump

    Le cours original avec poids pour le renforcement de tout le corps qui vous pousse à chaque fois au-delà de vos limites.

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  • bodystep

    Le programme de step qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant.

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  • bodyvive

    Entraînement complet qui vous permettra de vous sentir revigoré et pétillant d’énergie.

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  • cxworx

    Inspiré du personal training, ce programme est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux en béton et des lombaires en acier.

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  • rpm

    Programme de cyclisme en salle, pendant lequel vous roulez au rythme d’une musique entraînante.

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  • sh’bam

    Amusez-vous avec cet entraînement torride et dansez sur des rythmes endiablés. libérez-vous !

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